Jak stres wpływa na nasz organizm Hormon stresu – nasz wróg
Stres to nieodzowny towarzysz dnia. Stresują się wszyscy – pracą, korkami na mieście, niezapowiedzianym sprawdzianem, randką, a nawet korkami na mieście. Stres to nie tylko niechciany kompan na co dzień, ale i element mający ogromny wpływ na ludzki organizm. Hormon stresu działa często jak wewnętrzny wróg, który wyniszcza nie tylko umysł, ale i ciało. Dowiedz […]
Zdrowe włosy i paznokcie, czyli wszystko, o czym musisz pamiętać
Zdrowe włosy i paznokcie to nie tylko walor estetyczny, ale przede wszystkim wskaźnik ogólnego zdrowia organizmu. Dlatego też ich pielęgnacja powinna być dla każdego priorytetem. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać zarówno na kondycję włosów, jak i paznokci. Stosując odpowiednie praktyki pielęgnacyjne, możesz zadbać o ich zdrowie i piękny wygląd. Sprawdź praktyczne wskazówki na ten […]